试管婴儿阶段应该这样吃

常会问：这个能够吃吗？那个能够吃吗？

一般来说，吃舒畅，吃健康是其一致。至于做

试管婴儿阶段

饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加留意：

一、促排卵

阶段

1、

优质蛋白类食

因为该阶段会运用促排卵药物，来促进多卵泡成长，蛋白质是细胞的重要组成成分，一起多卵泡成长简单呈现卵巢过度影响，此刻尽量吃些优质高蛋白类易消化的食物，如豆浆、牛奶、鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等。

2、

豆类食物

豆类食物中含有丰厚的植物雌激素，常常吃豆类食物能够调理女人雌激素和内分泌，还能促进卵泡发育，是女人进步母细胞质量的助孕。直接吃豆子或喝豆浆、豆制品特别是黑豆类，都对进步母细胞质量有很好的作用。

3、

锌食物

有助于进步母细胞生机，因而这个阶段能够吃一些富含锌的食物，例如：

牡蛎、

花生、小米、大白菜、牛肉、核桃等。除此之外，

富锌食物还能很好的进步男性细胞生机，有用进步胚胎质量，故男人亦可恰当食用哦。

4、

新鲜蔬果

维生素是促排卵不可或缺的成分，它能够促进母细胞正常发育，新鲜的绿色蔬菜和生果内富含丰厚的维生素，多食用新鲜蔬果可满意该阶段的需求。

二、

取卵阶段

1、

取卵之后，应多食用

优质高蛋白类易消化的食物，如豆浆、牛奶、鱼、虾、瘦肉乃至蛋**等。

多吃这些食物不只能够防止卵巢过度影响，亦能弥补养分，还能进步身体抵抗力，能够协助进步睡觉的质量，并能缓解压力。

2、不吃寒性的食物，如大闸蟹等一些海产品，吃过之后简单引起腹泻，并且还会下降人体的免疫力，影响到人体健康，还会影响到手术的成功性。特别是关于有妇科炎症的女人更是不宜服用，会加重病况。不能吃严寒、辛辣、影响等食物，如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的康复。

3、取卵后，为了防止腹水，日常需多喝利尿的饮品，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

4、

多吃易消化的食物：汤面、馄饨、素馅助孕子、红薯、粥等，多吃新鲜的水

果蔬菜，可防止**枯燥腹部过度用力对卵巢有损伤。

三、移植阶段

、防止腹泻。腹泻亦会引起宫缩，不利于胚胎宫内着床，故移植后不吃性凉性寒生冷辛辣影响的食物，防止引起胃肠道不适，一起许多来承受试管婴儿医治的患者是外地的患者，住在旅馆吃快餐，要留意饮食卫生，防止腹泻。

、挑选一些简单消化的食物，试管婴儿的患者常常会心理压力比较大，胃口欠佳，这时挑选一些简单消化的食物来确保养分是正确的挑选。

、为了确保养分，能够挑选一些高优质蛋白的食物，比方鱼、肉、豆制品，可是不需要大养大补。

、因为消化吸收或许不会太好，主张少食多餐，确保养分的供应。此外除饮食的调整，确保一个健康活跃的心态，有助于试管婴儿成功的几率。

做试管婴儿阶段少吃或许不吃简单过敏的食物。归于过敏体质的人，在饮食方面要分外的留意，不要进食简单引起过敏的食物如海鲜类，别的清楚自己的过敏源，要远离这些过敏源，防止呈现过敏现象。

要“

持平常心，吃家常饭

”，

确保每天的养分供应均衡，荤素调配，不要削减食物的摄入量，恰当添加高蛋白食物，多饮水，尽量少吃生冷、辛辣、影响的食物，少吃或不吃简单引起过敏的食物，不喝药材汤，不服补品。愿我们吃得既健康又高兴，轻松愉快的度过试管婴儿阶段。

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