怀孕期间的饮食注意事项

自古民以食为天，不少小仙女在怀孕期间都会注重饮食，那么做了试管婴儿的小仙女是不是应该加倍注意？有不少传闻说多喝豆浆卵泡长得好，多吃柚子就会涨内膜，真的是这样吗？今天小编就来为大家科普一下。

一、榴莲性热，**寒的女性可以适量的食用榴莲，但是不要过多。因为大量吃榴莲容易导致上火，而且配合孕酮（黄体酮）类药物更容易造成便秘，所以要适量而止。
二、长期食用西柚会提高人体雌激素，但对**内膜的增长没有太大助助。我们医院使用的药物是通过一系列复杂化学反应和高精尖技术精密提炼而出的，并不是从水果里提取出来的。想着提高内膜厚度的女性可以每天做适量的运动、按时作息并保持愉悦的心情！
三、豆浆对于涨卵泡、涨内膜并没有明显的助助，因为平均每20克大豆只能分离约60毫克大豆异黄酮，而且活性十分低，效果只有正常雌激素的万分之一。

但豆浆也有别的好处，就是富含蛋白质，能满足在促排卵期间患者对于蛋白质的需求，但如果有胃胀气者，也可以少喝豆浆，改食鱼、肉、虾类食品。
那做试管婴儿期间应该怎么吃？
一、少吃辣、宜清淡，水果蔬菜要多吃！ 注意饮食卫生，少吃一口，多吃一餐！由于患者静多动少，服用体酮类药物也会造成心情焦虑，睡眠欠佳，所以吃饭时候要遵循少吃一口、多吃一餐原则，这样有利食物的消化和吸收。

二、雪糕、冰淇淋、生鱼片、没熟的牛排、等生冷的食品不能吃，容易引起腹泻。豆浆、牛奶、虾等富含蛋白质的食品都可以适当多吃，如果出现胃胀气、拉肚子、过敏等情况，也不要勉强自己。

三、其实做试管婴儿的女性也是属于“健康人”，做试管婴儿前怎么吃，做试管婴儿后就要怎么吃。不要把简单的事情复杂化，不要大补大养，因为突然改变饮食身体容易承受不住，而且也吸收不了。
较后好孕无忧小编提醒各位姐妹记住事事不要过度，多体会自己身体的感受，一定会好孕的！